今年的心理健康教育活動月如期而至，讓我們相聚“云端”，聚焦戰“疫”經歷，分享心情故事，提升心理免疫力，感悟抗逆成長。我校根據停課不停學的工作要求，制定網絡教學實施方案，為疫情防控期間廣大學生的心理健康與成長，各年級學生在良好校園心理防疫氛圍中，提升心理抗疫力。

　　為此我校將面向全校學生開展“戰’疫‘中成長“系列活動。

　　戰“疫”中成長

　　我的“云端”心情故事——演講微視頻

　　根據今年上海學校心理健康教育活動月的通知，開展我的“云端”心情故事演講大賽，邀請全校同學參與。圍繞戰“疫”期間，面對疫情沖擊，尋找發生在自身或周邊人的生命“云端”心理防疫抗疫故事，聚焦抗逆力與成長等生命成長感悟、體會、成果。記錄下感悟生命、感恩幸福的溫情時刻，以此為基礎制作心情故事的演講微視頻。

　　演講微視頻制作

　　要求：緊扣主題，標題鮮明，內容真實，須為原創，杜絕抄襲。另視頻需附上簡單的文字說明，500字以內。

　　格式：時間以 5 分鐘為宜，作品分辨率要求為：720x576、1920x1080，編碼格式為 mp4。

　　云上學習巧安排——學習方法大分享

　　云上的學習讓習慣“面對面”教育模式的我們，突然切入網課模式，所有人都在重新調整的狀態，給同學們帶來的較大變化是學習自主性增強，學習時間安排的自主性加大。俗話說，工欲善其事，必先利其器。好的學習方法可以幫助同學們更輕松的在學海中遨游。

　　為了更好地幫助同學們解決線上學習期間出現的問題，掌握適合自己的高效學習方法，提高學習效率。歡迎同學們寫下自己對線上學習的感悟，分享線上學習高效有用的方法。可以是某一學習科目的學習體驗，是學習時間安排的感受，是自律努力的波折，是勞逸結合的分配竅門，體裁和內容不限，歡迎大家來分享你的好方法。

　　身邊的戰“疫”天使——心理漫畫、心理小報征集

　　心理小報制作要求

　　貼合主題，通過漫畫形式：比喻、變形、夸張等手法，表達每個人心目中，來自身邊的戰“疫”天使，內容積極向上，富有新意，且為原創。

　　投稿作品標注班級、姓名。表達方式不限(選用手繪作品時注意作品提交作品照片的像素、光線與清晰度)